Cómo elegir un protector solar que de verdad uses
El protector solar diario es el paso más recomendado del cuidado facial. El truco es encontrar uno que te guste lo suficiente como para usarlo todos los días.
1. Busca amplio espectro y SPF 30+
"Amplio espectro" significa que protege frente a los rayos UVA y UVB. La Academia Americana de Dermatología recomienda para la mayoría de las personas un protector de amplio espectro, resistente al agua y con SPF 30 o superior.
2. ¿Filtros minerales o químicos?
- Minerales (físicos): óxido de zinc y dióxido de titanio. Suelen preferirse para piel sensible, aunque algunas fórmulas dejan un velo blanco.
- Químicos (orgánicos): filtros como avobenzona u octinoxato. Normalmente más ligeros e invisibles.
- Híbridos: muchos protectores populares, como EltaMD UV Clear SPF 46, combinan ambos.
3. Elige la textura según tu piel
La piel grasa o acneica suele preferir texturas fluidas y oil-free. La piel seca disfruta de protectores más cremosos que también hidratan. Si usas maquillaje, busca uno que quede bien debajo.
4. Usa suficiente cantidad y reaplica
La mayoría de las personas se aplica menos protector del que se usa en las pruebas de SPF. Cubre bien rostro, orejas y cuello, y reaplica al menos cada dos horas al aire libre, o después de nadar o sudar.
Nuestra elección para el día a día
Para piel sensible o con tendencia a brotes, EltaMD UV Clear es uno de los favoritos más conocidos. Si prefieres una hidratante con SPF, La Roche-Posay ofrece la versión Toleriane Double Repair UV.